아르기닌의 효능, 나우푸드 아르기닌 추천 (피로회복, 체력, 섭취방법, 부작용, 아르지닌)
아르기닌은 준필수 아미노산으로, 최근 운동을 하면서 아르기닌을 같이 복용하시는 분들이 많아졌습니다. 복용 후 혈관이 이완으로 운동시 빠른 근육생성으로 운동보조제의 역활과, 고혈압에도 긍정적이라고 알려져 있습니다. 저는 그중에 나우 푸드에서 나온 아르기닌에 대해 리뷰를 작성하려고 해요.(광고 아니에요) 그럼, 아르기닌에 대한 효능과 나우푸드의 아르기닌에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌의 효능과, 가성비 좋은 나우푸드 아르기닌 내가 사려고 알아본 아르기닌에 대해서! 1. 아르기닌이 함유된 식품은 어떤 것들이 있을까? 식품으로 섭취 시에는 돼지고기나 닭고기, 칠면조, 장어, 콩(렌틸콩), 유제품 등으로 알려져 있습니다. 그중에서도 칠면조에 많은 양의 아르기닌이 함유되어 있지만, 우리나라에서는 접..
