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암웨이 더블엑스 종합비타민(리얼후기,리필,성분) 해가지날수록 종합비타민에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 골고루 건강을 챙길수 있으며 밸러스 있게 비타민을 섭취할수 있기 때문에 많이 찾게되는것 같아요. 그중 뉴트리라이트에서 나온 믿고 구매하고있는 암웨이 더블엑스 종합비타민에 대해 알아보록 하겠습니다. 믿고 구매하는 암웨이 더블엑스 종합비타민 암웨이는 꾸준히 인기있는 비타민 브랜드이죠. 가격은 좀 나가는 편이지만 그래도 믿고 사게 되는것 같습니다. 암웨이 관절영양제 조인트가드 칼슘,마그네슘 영양제 칼맥디 여성건강 암웨이 지엘에이블렌드 피로회복에 도움 비타민B, 이스트비 암웨이 더블엑스 종합비타민 성분 암웨이 더블엑스 종합비타민은 뉴트리라이트에서 나오고 있으며 건강기능식품입니다. 주요 성분은 이미지로 올려두었습니다. 간략히 설명드리자면 비타민A, 비타민B..
암웨이 관절 영양제 조인트가드, 글루코사민과 MSM 효능 관절과 연골이 줄어드는 이유 연골은 뼈와 뼈 사이에 완충을 해주는 아주 중요한 역할을 담당하고 있다. 이런 연골이 줄어드는 이유는 여러 가지가 있다. 나이를 들어갈수록 퇴행성으로 점차 연골이 줄어들기도 하고, 달리기, 걷기, 자전거, 등산 등 여가 생활로 신체적 운동량이 많아짐에 따라 연골이 닳기도 한다. 연골이 닳게 되면 관절염으로 나타나게 되며, 신체적인 활동을 원활하게 못하고 걷는 것과 계단 등을 오르는 것 또한 힘들며 무릎 등이 관절에 통증이 오게 되어 일상생활에 불편을 가지게 된다. 연골 하면 무릎 연골이 최우선으로 생각나지만, 최근에는 컴퓨터와 스마트폰 사용량이 늘면서 손가락, 손목의 연골 또한 중요시 생각되고 있다. MSM이란? 아래는 실제로 내가 산 글루코사민 영양제의 정보이다. 비타민 C..
베스킨라빈스31 짱구와 콜라보! 짱구바나나킥 베스킨라빈스 31 짱구와 콜라보하다! SKT 사용자에게 제공되는 쿼터 40% 할인쿠폰(쿼터의 본가격은 17,000원이고 할인받아서 10,200원에 먹었어요)을 사용하러 갔다가 우연히 짱구 아이스크림이 새로 나왔다는 걸 알게 되었습니다. 찾아보니 배스킨라빈스 31에서 짱구와 콜라보를 다양하게 하고 있었네요! 베스킨라빈스 31에서 짱구 컨테이너(저금통사용가능) 굿즈도 나와 13일까지 사전예약을 받는다고 합니다. 사전예약이라고 하면 왠지 다 좋아 보이는 건 왜일까요. 아무튼 짱구 덕후인 저로써는 이런 콜라보가 나쁘지 않습니다. 더욱 많이 만들어주었으면 합니다. 베스킨라빈스31 전광판 속 짱구와 짱구 포스터 농심과의 배스킨라빈스와 짱구의 컬래버레이션인가 봐요. 보시는 봐와 같이 아삭아삭한 과자 볼이 들어있었어요..
가을에도 썬크림은 필수! (실시간 자외선 지수 확인) 봄, 여름, 가을, 겨울 자외선 차단은 필수! 최근 40년간 선크림을 얼굴에만 발라온 92세 할머니의 사진이 화제이다. 92세 할머니의 얼굴은 92 세란 말이 무색할 정도로 좋았지만, 목은 주름과 기미로 노화된 상태였다. 그렇다며 피부를 망가트리는 자외선이란 무엇이며, 선크림의 역할은 얼마나 중요한 것인지 알아보자. 자외선이 피부에 미치는 영향 지구의 오존은 태양에서오는 자외선을 어느 정도 차단해 주고 있었다. 그러나 온난화로 인해 오존이 일부 파괴되었고 예전보다 과다한 자외선이 지구로 들어오고 있다. 자외선은 여러가지의 문제가 있지만, 특히 사람의 피부에 많은 문제를 일으킨다. 자외선을 오랫동안 쏘이게 되면 피부 노화에 많은 영향을 끼치며, 피부 탄력이 감소하고, 피부에 기미 등이 색소침착이 될 수 있..
탈모를 이기자 (탈모예방,탈모약,비타민,영양제,음식,루틴) 탈모예방에 노력중인 30대가 알려드립니다! 그냥 놔두니 멈출 생각을 안 하고 계속 빠지고 있어서 좋다는 비타민도 폭풍 검색하여 열심히 알아보고, 영양섭취방법도 알아보았는데요. 같이 공유드리고, 저도 기록할 겸 쓰게 되었습니다. (광고 아니라 찐 후기) 제 증상은 머리 감을 때 평소 제가 보지 못했던 양이 빠지고 있으며, 머리를 말릴 때도 평소보다 몇 배는 더 많이 빠집니다. 2~3달이 지난 지금도 멈추지 않고 있어요. 저는 탈모가 서서히 오는 건 줄 알았지만 폭풍처럼 오는 거였습니다. 그럼, 격양된 마음을 가라앉히고 적을 알고 나를 알아야 한다는 마음으로 탈모의 원인과 영양섭취방법을 알아보겠습니다. 모발에 좋지 않았던 습관들 그동안 제가 해왔던 실수들을 몇 가지 되짚어 보았어요. 머리카락을 위해서는 칼슘..
22년 10월부터 전기세,가스비 얼마나 상승했나? 10월부터 전기세와 가스비 대폭 상승! 전기료는 전기를 생산할 때 쓰이는 원재료의 원가가 크게 올라 가격을 인상하게 되었고, 가스비는 세게 적으로 상승했기 때문이다. 가스비 상승은 뉴스에서만 나오는 일이라고 생각했는데, 지금은 서민 물가에도 크게 타격을 입히고 있는 실정이다. 전기세 상승폭은? 가정용과 일반용 전기 요금을 kWh당 7.4원 인상된다. 예를 들어 가정에서 한 달간 150 kWh를 쓸 경우 기존 13,980원에서 15,090원으로 인상된다. 150 kWh 사용 시 계산 = 93.2(기존, 원/kWh) +7.4(상승분, 원/kWh) x 150(kWh) = 15,090원 가스비 상승폭은? 주택용(MJ당, 원) : 기존 16.991원에서 19,691으로 인상된다. 일반용1(음식점 등)(MJ당, 원..
청라 해변공원캠핑장 찐후기, 바베큐존,숯불화로 청라 해변공원 캠핑장에 다녀왔습니다~ 사실 1박 2일의 캠핑은 아니었고, 당일에 바베큐를 해 먹고 퇴실하는 바비큐 존을 다녀왔어요. 저는 캠핑을 동경하긴 하지만 캠핑은 챙길게 많잖아요. 전 준비물을 챙기고 그걸 다시 집에 가져와서 정리하는걸 정말 귀찮아하는 귀차니스트예요. 그래서 가게 된 곳이 당일 바비큐를 구워 먹고 저녁에 퇴실하는 바비큐 존이에요! 챙길게 좀 있긴 하지만 캠핑보단 덜하니 좋았어요! 바베큐존 디너타임 (입퇴실 시간, 넓이, 주차) 디너타임 입퇴실 시간 바베큐존은 디너타임은 입퇴실 시간이 정해져 있었어요. 입퇴실시간이 5시 30분~10시 30분이었답니다. 총 5시간이었는데 6시쯤 가서 놀다 보니 시간이 정말 빨리 가더라고요. 늦게 가면 시간이 아쉬울 수도 있으니 5시 30분에 딱 가셔서 ..
청와대 근처 애즈라이크 (경복궁역 올데이브런치) 청와대 방문하고 애즈라이크에서 신선한 브런치를 먹다. 경복궁역 근처 맛집 애즈라이크(서촌)에 내돈내산으로 다녀왔어요. 지난번 청와대 방문 때 갔었던 애즈라이크를 소개해드려요. 한낮에 가면 더울까 봐 청와대 방문 첫 타임 둘러보고 브런치를 먹으러 애즈라이크로 바로 갔습니다. 청와대에서 경복궁역으로 걸어 나오는 길에 있어서 가는데 큰 불편함은 없었어요. 11시 좀 넘어서 갔었는데, 내가 일등인가 했는데 왠걸요? 자리가 제법 차있었어요. 애즈라이크는 비건 메뉴도 있어서 채식하시는 분들이 오시면 좋을 것 같아요. 애즈라이크는 오픈 샌드위치 맛집 저희는 왕새우 아보카도 오픈 샌드위치와 리코타 베이컨 오픈 샌드위치, 그리고 수박주스를 시켰어요. 왕새우 아보카도 오픈 샌드위치는 대체적으로 새우와 오믈렛에 버터향이 풍..