걷기를 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤 도전해 보시는 거 어떨까요? 저는 본격적으로 걷기 운동을 시작한 지 얼마 되지 않습니다. 그렇지만 3개월 정도 후의 대회를 바라보며 운동한다면 목표의식과 의욕이 생길 것 같습니다. 이런 성취감을 이룰 수 있는 목표가 꾸준함을 유지시키는데 도움을 줄 거예요!
★ 2023 걷기 대회 리스트 보기 ★
마라톤이 부담스럽다고 생각하시나요? 그럼 우선 걷기 대회를 준비해보시는걸 추천드려요. 완주의 성취감과 추억을 동시에 쌓을 수 있는 좋은 기회가 될거라 생각됩니다!
1. 단양팔경 걷기 대회
단양군에서 주최하는 걷기 대회입니다. 마라톤 대회도 같이 진행하고 있다고 해요. 힐링이 필요하다면 단양팔경 걷기 대회 어떠신가요?
2. 3.1절 만세 걷기대회
3.1절 만세 걷기 대회입니다. 한강을 중심으로 120km를 무박으로 완주하는 코스입니다!
아직 접수를 받고 있으니 확인해 보세요!
3. 서귀포 유채꽃 국제 걷기대회
우리나라의 아름다운 섬, 제주도의 유채를 마음껏 느낄 수 있는 대회입니다. 제주 곳곳의 유채를 보신 분이라면 유채의 멋을 잘 아실 거라 생각됩니다.
4. 설악 국제 트레킹 대회
우리나라의 대표산중 하나인 설악산입니다. 설악산에서 울산바위까지 멋진 장관을 보며 걷는 즐거움을 만끽할 수 있습니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
| 장염도 옮나요? 빨리 낫는 법, 딱 이거면 된다! (0) | 2023.03.02 |
|---|---|
| 대상포진 초기증상과 치료방법, 중요한건 바로 이것! (0) | 2023.02.27 |
| 걷기 운동, 하루 적정걸음수는 만보가 아니다! (0) | 2023.02.16 |
| 걷기앱, 만보기어플 추천, 일상생활에서 건강챙기기! (0) | 2023.02.15 |
| 파로돈탁스 치약 쿨링민트 효능(구취,치은염,플러그제거) (0) | 2023.02.14 |
